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食物也有美白防曬功能？柏信集成灶來(lái)告訴你！

2019-08-29 來(lái)源：集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯：?jiǎn)棠? 瀏覽數(shù)：1198次 手機(jī)訪問(wèn)：集成灶在線
柏信集成灶

柏信集成灶

公司名稱：紹興市柏信電器有限公司

門店數(shù)量：700+ 基本投資：10-20萬(wàn)

美食治愈館

夏天最恐怖的事情是什么？
想必大部分女性聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，都會(huì)是無(wú)奈攤手：
“沒(méi)瘦成一道閃電，卻曬成了一朵烏云”
雖然前幾天已經(jīng)立秋，但是有些人還在無(wú)死角的對(duì)抗火辣辣的太陽(yáng)，把自己裹成了一個(gè)粽子。為了不讓白凈的臉上留下斑點(diǎn)，防曬霜、防曬面罩、墨鏡、防曬手套和遮陽(yáng)傘，他們是一個(gè)都不能少。
然而，“表面”功夫要做足，也別忘了內(nèi)在調(diào)養(yǎng)。有些食物具有天然的防曬功能，他們能提高抗氧化力，幫助清除讓皮膚變得暗沉的自由基，是天賜的美白防曬佳品。今天夏天，我們一起把這些可口的“防曬霜”吃進(jìn)肚子里吧！
1 防曬要做好，維C不能少


高含量的維C能夠干擾肌膚黑色素的生成，幫助消除肌膚曬斑、雀斑。想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，就必須充分?jǐn)z取維C。由于維C是水溶性維生素，會(huì)隨著尿液排出體外，因此必須保證每天攝入。
紫外線強(qiáng)烈的夏天，每天多吃些富含VC的食物吧，草莓、奇異果、檸檬和新鮮的大棗等等都是很不錯(cuò)的選擇。
2 黃、紅、綠色蔬果，讓你越吃越白


食物也有美白防曬功能？柏信集成灶來(lái)告訴你！
想要更有效地阻擋紫外線，最好吃些西紅柿、芒果和胡蘿卜之類的蔬菜水果。
番茄是公認(rèn)的最佳防曬食物之一，它富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入15毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%；此外，它還有祛斑的功效?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每人每天食用40克番茄醬，被太陽(yáng)曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%。同時(shí)吃一些土豆或者胡蘿卜防曬會(huì)更好，因?yàn)?beta;胡蘿卜素有效阻擋紫外線。
3 中式養(yǎng)顏食材，祛斑又消腫


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很多對(duì)美容食品有研究的女性都知道，薏仁和銀耳是非常棒的養(yǎng)顏食材。
薏仁有利水消腫、健脾祛濕、清熱消腫和美白祛斑等作用，它還含有多種氨基酸，能及時(shí)補(bǔ)充夏季高溫下的體力消耗，增強(qiáng)免疫力。夏季每天喝綠豆薏仁水能保持皮膚光滑，減少皺紋，消除各種斑點(diǎn)；而銀耳則一直是被冠以“平民燕窩”稱號(hào)，夏季用它煮粥煲湯都有很好的潤(rùn)膚、美白功效。
4 富含VE的堅(jiān)果，讓你白到發(fā)光


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堅(jiān)果中的植物油大多富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基，從內(nèi)而外軟化皮膚，防止皺紋，保持，同時(shí)能夠預(yù)防肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)，有效阻止黑色素的生成。
另外堅(jiān)果中的DHA最好的β胡蘿卜素的食物結(jié)合食用，可以將防曬效果發(fā)揮到最好。杏仁蔬果沙拉，或者胡蘿卜、杏仁切碎拌上白葡萄酒醋，都是非常好的夏天防曬菜品?；鬯诘男尤识垢材芷鸬矫腊缀腿崮奂∧w的作用，幫助肌膚保持最佳彈性。
這些食物，可以說(shuō)是所有愛(ài)美女性的夏日福音，吃了它們?cè)僖膊挥门麻L(zhǎng)曬斑。
可是，你知道嗎？
廚房里的油煙也會(huì)在臉上留下難看的斑斑點(diǎn)點(diǎn)。別慌，做飯時(shí)打開(kāi)柏信集成灶，它擁有99.96%的氣味降低度，能夠有效阻擋油煙對(duì)皮膚的傷害；自帶98.91%的油脂分離率，每天的油煙殘留量幾乎可以忽略不計(jì)，讓你度過(guò)一個(gè)白凈清爽的夏天。
編輯：集成灶在線——彥子
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