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康內(nèi)集成灶夏日食譜:營養(yǎng)豐富不重樣!

2022-07-05 來源:集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:喬木 瀏覽數(shù):1090 手機(jī)訪問:集成灶在線
康內(nèi)集成灶

康內(nèi)集成灶

公司名稱:紹興市康內(nèi)電器有限公司

門店數(shù)量:700+ 基本投資:20-30萬

怎么樣在高溫天氣下依舊吃得好,吃得香,康內(nèi)為大家準(zhǔn)備了以下食譜,一起來看看!
康內(nèi)集成灶夏日食譜:營養(yǎng)豐富不重樣!
1.百合綠豆湯
材料:綠豆,百合,冰糖。
步驟:將綠豆洗凈,放在開水里浸泡10分鐘左右,撈出放涼,然后將泡好的綠豆冷凍三四個小時,再放在康內(nèi)集成灶的蒸烤箱里煮,加上洗凈的百合,煮好后加適量黃冰糖即可。這樣煮出來的綠豆湯軟糯香甜,消暑又降脂。
2.涼面
材料:細(xì)圓面,黃瓜絲,豆芽,黃豆,花生碎。
步驟:將黃豆放在康內(nèi)烤箱里或鍋里炒脆,取出適量的黃豆在開水里浸泡至半軟的狀態(tài)備用;將面條在鍋里煮熟后,放在冰水里過兩遍后撈出,加上黃瓜絲,焯好的豆芽,適量辣椒油,醋,鹽,麻油,黃豆,花生碎,拌一拌,還可以加一個煮熟的溏心蛋,營養(yǎng)美味的涼面就做好了。
3.涼拌毛豆
材料:毛豆,小米椒。
步驟:將毛豆帶皮洗凈,切去兩頭的角,康內(nèi)集成灶鍋里加適量清水,一勺鹽燒熱后,將洗凈的毛豆放進(jìn)去煮熟;將小米椒切成小段放在碗里,加醋,生抽,蒜末,麻油,豆瓣醬,鹽攪拌均勻,最后將煮好的毛豆盛在盤子里,澆上調(diào)好的醬料即可。
4.涼拌雞爪
材料:雞爪,生抽,檸檬,料酒,醋,砂糖,鹽,杭椒,小米辣,蔥,姜,蒜。
步驟:將雞爪洗干凈,切成兩半,將辣椒切段,蔥斜著切片,姜蒜切成末,檸檬洗凈切成薄片。將雞爪放開水里焯一下?lián)瞥?,然后放鍋里,加適量料酒,姜片,煮至熟透,用涼開水沖兩遍,再放冰水里泡半小時左右,將泡好的雞爪放在保鮮碗里,加入辣椒,檸檬片,蔥姜蒜,適量的醬油,醋,糖,攪拌均勻,放在冰箱中冷藏即可。
5.涼拌三絲
材料:黃瓜,粉絲,胡蘿卜。
步驟:將黃瓜,胡蘿卜洗凈,擦成絲,粉絲放開水里泡軟,或者放開水里煮軟后撈出,加上擦好的黃瓜絲,胡蘿卜絲,加適量鹽,醋,生抽,麻油,豆瓣醬,姜蒜片,花生碎攪拌均勻即可。
康內(nèi)集成灶實(shí)現(xiàn)蒸箱與消毒功能融合,一臺堪比九臺廚房電器。采用3D勻火燃燒系統(tǒng),火力猛、穩(wěn)、勻。
編輯:集成灶在線--蘭羽

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